一年一度的超级碗明天就要来啦，就算是对体育不太了解，也是对超级碗略知一二吧。今天小编就简单的给大家讲解一下，明天一早进行的NFL超级碗，不算深入，但是了解基本的规则，绝对够用了！
NFL（美国橄榄球联盟）在美国的影响力完爆NBA、英超、欧冠，橄榄球是北美真正的全动。
国家橄榄球联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成，分为美国美式橄榄球联会（AFC）和国家美式橄榄球联会（NFC）两个联会。每个联会由东西南北四个分区组成，每个分区有四支球队。
常规赛季结束后，每个联会会有六支球队进入季后赛，分别是各分区的四个冠军，和剩余球队中战绩最好的两支“外卡”（Wild Card）队伍。
超级碗是NFL的决赛，美国收视率最高的节目，去年的广告费是30秒500万美金。今年的决赛在新英格兰爱国者和亚特兰大猎鹰之间决出。比赛时间是北京时间2月6号早上7:30，地点是休斯敦NRG体育馆。
美式足球球场长100码，分为双方各50码的半场，球场两端各有一个长10码的区域，称为达阵区，区域最远端中间设有球门，距达阵区20码内区域称为红区。
正式比赛时间共60分钟，分上下半场，4节每节15分钟。每半场双方各有3次暂停，暂停时间为110秒。每次进攻准备时间为40秒。比赛开始后时钟将保持运行，仅当以下情况下停止：得分，球权转换，出界，传球未完成，犯规，及上下半场最后2分钟时（2Minute Warning，官方暂停），裁判暂停（球员受伤，判断球位及犯规等）。
比赛时间结束时如双方战平，则进入加时赛，同样为15分钟一节。加时赛需重新掷硬币决定攻守，采用突然死亡法，任一方得分则获胜，比赛结束。
达阵：持球越过对方底线分，称达阵。达阵后可获得附加分机会，此时球位于对方2码线分，如选择其余方式达阵成功则可得2分。
安全分：指得是攻击方持球队员在本方Endzone内遭到擒抱，或持球在本方Endzone范围内跑出界外时，防守方得到2分。同时球权转换至防守方，原攻击方将踢自由球开球。
每场比赛开球前掷硬币决定攻击先后顺序，客队先猜，猜中可选择先攻与否（选择后攻者在下半场获得先攻权）。先攻的一方接球，防守方开球。
开始比赛（选择后攻者在下半场获得先攻权）。攻击方接开球回攻之后进入攻防。攻击方此时拥有4次进攻机会，目标是将球向对方Endzone方向推进10码。如4次中任一次成功推进至10码，则自动获得新的4次进攻机会。如4次未能成功，则球权于最后死球点转换予防守方。通常3次进攻未果时攻击方会选择弃踢，以使死球点远离本方Endzone。如3次进攻后球点距离对方Endzone较近时，则进攻方可能选择射门。
球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者，精准的长传会瞬间改变比赛。
跑锋顾名思义就是持球跑动进攻的球员，凭力量，脚步和速度变化穿透对方防线推进是他们的工作，在某些情况下也会接传球推进。
以前也称作全跑锋，通常身体强壮，作为为跑锋开路的先锋，或阻挡防守球员擒杀，在短距离进攻时利用身体力量持球前进，甚少接传球推进。
近端锋兼有接球能力和开路能力，在传球进攻中他们是四分卫的矛，而在跑动进攻中则是跑锋的盾。
站在进攻最前线保护四分卫或在跑动进攻中保护跑锋的球员，进攻队中最强壮的人，没有一个好的进攻线锋，再好的进攻阵容也是空谈。根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为Center，Tackle和Guard。同时Center还是开球者，负责将球准确的传到四分卫手里。
通常是整个球队中最强壮的人，他们的目标是对方的跑锋和没有传出球之前的四分卫，以300磅的体重冲过对方的O-line（别忘了这也是300磅级别的）去冲击对方持球者，可想而知他们的力量是多么惊人。同样根据场上位置从中心到外分别为尖峰、防守截锋和防守端锋。
重要位置，其中一个通常是防守队中发布命令的人。站在开球线码内（根据阵型而定），执行多方面的工作。对方跑动进攻时他们是重要的拦截者（冲破他们就意味着一次收获很大的跑动进攻），而对方传球进攻时他们则需要根据战术执行区域联防或盯人的工作。在某些特定防守阵型下他们也是突击对方QB的利器，同时因为他们所站的位置最有利于观察进攻方战术，也是防守方临阵换阵的指挥者。以位置分有内线卫和外线卫
对方WR的死对头，速度和敏捷也是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方WR或某些情况下TE，也有在特定阵型中进行突击对方QB（比较冒险的举动）
细分为自由卫/游卫（Free Safety，FS)和（Strong Safety，SS）。他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。SS同时也有看防对方TE的职责（所谓强侧，就是指对方TE所在的一侧）由于他们所处的位置远离传球人，要求他们不仅仅有身体素质，还必须具有很好的预判能力。
当然了，如果上面那些你都看不下去，没关系，记住下面这五条黄金规则，你就肯定能看懂超级碗！
1.达阵是指球员跑进对方端区，或在对方端区接到传球（接球时双脚接触到地面，并且落地之前没有掉球或被擒抱出端区），每次达阵得6分，并且得分方将在达阵后获得一次附加分机会，可以选择1分或者2分。如果进攻方不能达阵，也可以通过踢任意球射门得3分。共60分钟比赛时间内，得分高的一方获胜。
2.球队通过一系列进攻（称作“档”）将球向前推进。每次传球不成功，或持球球员被擒抱或出界就标志着一档进攻结束。
3.为了保持球权并赢得进攻机会，进攻方必须在四挡进攻中推进10码距离。如果一个球队在首档进攻中推进4码距离，那么从第二档开始他们还需要至少推进6码，以获得新一轮四档进攻机会。
4.在每档进攻中，球队可以选择跑球进攻（由四分卫将球交递给跑卫或者自己持球推进）或传球进攻（四分卫传球至前场外接手）。在第四档进攻时，球队通常会选择踢任意球（如果在射程范围内）或弃踢（如果他们认为此档进攻不能获得足够码数，并且尽量避免在本方端区太近的地方丢掉球权）。
5.进攻组的球员可以通过移动或阻挡对手以防止本方持球队员遭到擒抱，同时也需要保护本方四分卫，为四分卫争取更多的时间将球传出。
2017超级碗第一个达阵诞生！亚特兰大猎鹰跑卫德冯特-弗里曼冲球达阵！轻松加愉快！猎鹰进攻组线猎鹰！
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